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产后翻身困难是什么原因、怎么办

时间:2021-08-28来源:未知 作者:admin 点击: 840次

产后翻身困难是什么原因、怎么办 人们都说,女性生孩子的疼痛感达到十级,可想而知,在产后她们会落下多少病根,要受多少折磨才能恢复回产前的样子。产后妈妈们半夜起来给宝宝

产后翻身困难是什么原因、怎么办
人们都说,女性生孩子的疼痛感达到十级,可想而知,在产后她们会落下多少病根,要受多少折磨才能恢复回产前的样子。产后妈妈们半夜起来给宝宝喂奶,睡不好觉的同时还翻身困难。那产后翻身困难是什么原因呢?该怎么办呢?
产后翻身困难这是个比较正常的情况。翻身困难多是胯骨疼,可能是分娩时,骨盆被胎儿挤压,导致耻骨联合分离,骶髂关节受损,然而分娩后的正常形态还没有恢复,所以翻身困难。不仅如此,分娩时产妇还会腹部压力增高,引起腹内外斜肌和腰直肌受损。还有一个原因是分娩时盆底肌和软产道受损,导致臀部疼痛,翻身困难。尤其是刚做完剖腹产手术的产妇,一定要等到第2天排气以后才能够动。但是后期还是翻身困难的话,这就可能是因为身体受凉或者是一些身体疾病所致。
建议产妇要多加休息,尽早使用束腹带来帮助腹部肌肉及骨盆尽早恢复到正常的部位,来减轻翻身活动时骨盆肌肉韧带牵拉过度引起的疼痛。其次要均衡营养,多补钙和维生素,注意保暖,避免着凉。有必要的话,可以做针灸、按摩和推拿等治疗缓解疼痛。

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