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来源:http://www.hldins.cn  日期:2021-04-18
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  通常到了换季的时期就会是感冒的高发期,再加上准妈妈身体免疫能力比较弱,就特别容易感冒哦。

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这时准妈妈又不可以随便吃药,挺让人着急的。

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那么孕妇风寒感冒怎么治呢?

  首先,孕妇风寒感冒可以尝试缓解感冒的食疗。

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其实有很多食谱都有缓解风寒感冒的效果,准妈妈可以尝试在家做来吃,比如可以做茶树菇炖鸡汤。

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炖鸡汤当中含有丰富的青霉素,不但营养非常丰富,而且还有缓解风寒感冒的功效。先准备原料:茶树菇三十克左右、鸡肉五百克左右、盐少许。

  其次,介绍其具体做法:把鸡肉彻底清洗干净,砍成小块备用;干茶树菇用温水泡发,清洗干净。把茶树菇和鸡肉放进锅里,加入适量的水彻底浸过鸡,用温火炖大概两小时,加入少许盐就可以了。

  最后,准妈妈可以适当多吃些含锌的食物。由于准妈妈身体缺锌的时候,呼吸系统的防御功能方面比较弱,所以在这个时候一定要注意及时补锌!这样感冒才会远离你哦!含有大量锌的食物包括有猪肉、葵花籽以及各种豆类制品等,准妈妈可以经常吃哦。

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