来源:未知作者:佚名点击:114
1
绿豆粥
1、材料:
石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。
2、做法用法:
先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
3、功效:
去胃火,适用于小儿上火便秘、腹胀、口干口苦、大便干硬。
2
生地蜂蜜水
1、材料:
生地2-3克、蜂蜜少量。
2、做法用法:
生地黄2-3克,加水煎煮30分钟,药液放温后加蜂蜜两勺,并搅拌均匀。
3、功效:
清胃泻热。
3
莲子汤
1、材料:
莲子30克,桅子15克。
2、做法用法:
莲子不去莲心,栀子用纱布包扎好,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
3、功效:
去心火,适用于小儿上火反复的口腔溃疡、口干、盗汗心烦等。
4
川贝母炖梨水
1、材料:
川贝母10克、梨2个,冰糖适量。
2、做法用法:
川贝母捣碎成末,梨削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
3、功效:
去肝火,适用于小儿上火眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
123
枸杞山药蒸糕
1、材料:
山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。
2、做法用法:
山药削皮洗净,切成小块,放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉,可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中,上面撒上枸杞,放入蒸锅,蒸15分钟。出锅后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁热吃口感较好。
3、功效:
滋补肝肾,适用于小儿上火口咽干燥、口臭。
气候的变化和饮食上的不注意很容易使宝宝出现上火的情况,宝宝上火有一个明显的
Copyright © 2002-2030 备案号:京ICP备2024057076号-1 北京精艺恒通装饰有限公司 地址:北京市通州区永乐经济开发区永开路1号-587号北京彩虹宝贝助孕中心 网站地图sitemap.xml tag列表