代孕产子要花多少钱_找代孕女需多少钱_想怀孕怀不上教你三招，这几件事很重

想怀孕怀不上教你三招，这几件事很重要
许多夫妇都打算要孩子，有些则试图要二胎，但有些小夫妇无论怎样努力都没有成功，这种想怀却怀不上的心情也很不好，那又该怎么办呢？为了解决这个问题，首先要了解原因，想怀孕怀不上教你三招，我们一起来看看吧。
要怀不上孕来教你三招
1、计算出排卵期
假如你的月经周期是正常的，那么你可以大致计算出你排卵的日期，这样你就可以在排卵前和排卵后有计划地进行排卵。算出下次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大概排卵的时间。就拿月经周期30天来说吧：1天(月经来潮),15-19天(排卵),30天(下一次月经来潮前一天)，这是最常见的一种月经方式，但很多人并不清楚。
2、可采用基础体温计测定
正常人的基础体温在月经周期中呈周期性变化，排卵一般发生在基础体温上升前或从低到高期间，排卵后基础体温升高表明排卵已经发生。当基温升高时，最初3天是“易孕期”。

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温度上升幅度一般在0.3℃-0℃之间。这个方法可以提示排卵已经发生了，但是不能预测何时会发生。

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3、宫颈粘液的观察方法
通常具有正常月经周期的女性，在经净后会感觉到一个阴部的“干燥期”，随之而来的就是“湿润期”，随后就是下一次月经来潮。此处的“湿气”，指的是来自阴道的宫颈粘液引起的阴部湿气。经期前后，粘液常粘而少，甚至无粘液。到了月经周期中期，粘液会越来越稀薄，数量也越来越多，越接近排卵期，就越清澈明亮，像鸡蛋一样清澈，而且富有弹性，有最强的拉丝能力，也最容易滑滑。这一粘液出现的最后一天被称为“高峰期”，前后48小时排卵。

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因而在排卵前的“湿润期”至高峰后3天进行夫妻生活易孕。
以上就是想怀孕怀不上来教你三招的全部解答了.希望怀孕的夫妇在饮食上应多吃含这些营养元素的食物，并考虑到食物的营养及平衡等，这样才能改善卵子和精子的质量，才能孕育出健康的宝宝哦。但愿有喜网的答案对你有所帮助。