产妇可以泡脚吗用热水、月子期间可以用热水器的水洗脚吗
我们都知道女性生完孩子后,身体是比较虚弱的,需要时间才能慢慢恢复,所以是一定要坐月子的。坐月子期间有很多事情不能干,比如老人会说不能洗头洗澡,其实是可以的,有些产妇还想泡脚。那么产妇可以泡脚吗用热水、月子期间可以用热水器的水洗脚吗?下面给大家详细解答这个问题。
产妇可以用热水泡脚的,是没有问题的,热水泡脚能促进身体的血液循环,对产后恶露排出有帮助,而且还能消除疲劳,恢复产妇的体力,提高产妇的睡眠质量,让产妇睡得更加安稳。一般产后三五天后就可以开始泡脚。
产妇泡脚的时候要注意这些:
1、泡脚的时候要注意水温,控制在四十度左右就足够了,而且要及时添加热水,还可以加些生姜,有去寒的效果。
2、泡脚时间也不需要太长,一般15分钟到20分钟就足够了,避免水温太高和泡脚时间太长,否则可能会导致心率加快,出现头晕,引起产妇身体不适。
月子期间也可以用热水器的水洗脚,同样水温要控制好,洗完后及时擦干,及时穿上保暖的袜子,不要着凉。