北京男人第几发助孕_古代针灸助孕经历_人流后注意事项和饮食调理 女性都该清

　　作为女人，一定要学会爱惜自己的身体但还是有不少的女性在意外怀孕以后选择了人流。而人流对身体的伤害是非常大的。那么，人流后女性要注意什么呢？人流后又该如何饮食调理身体？　　人流后注意事项和饮食调理　　一、人流后注意事项　　1、注意休息　　女性在人流手术以后应该卧床休息2~3天，之后再下床活动并且逐渐增加活动的时间。另外在人流之后的半个月内，千万不要做过重的体力劳动以及避免触碰冷水，目的是为了防止受寒。　　2、保持外阴清洁　　在手术以后由于子宫口还没有完全地闭合。因此在这段时间内女性朋友要时刻注意保持外阴的清洁。由于术后会有阴道出血的情况，因此在使用卫生巾的时候要勤于更换。

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另外，每天换洗下来的内裤要及时手洗并进行消毒。除此之外，在手术后的半个月内洗澡时尽量选择淋浴而不是坐浴，目的也是为了防止脏水进入阴道，引发感染。

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　　3、避免过早同房　　手术后的一个月内女性都应该严禁房事，因为过早同房很容易引发急性子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，严重的还可能导致女性不孕。　　4、观察出血情况　　女性朋友在手术以后会有一周左右的阴道出血，如果出血超过一周以上，甚至出现了下腹疼痛、发热、白带异常等问题，需要及时到医院进行检查和治疗。　　5、术后做好避孕工作　　经过一段时间的休息，卵巢和子宫的功能逐渐恢复，因此也会按时排卵。但为了子宫和卵巢的健康女性要避免再次怀孕，最好的方法就是做好避孕工作。　　二、人流后饮食调理　　1、荔枝大枣汤　　所需材料：干荔枝、干大枣　　制作方法：将干荔枝和干大枣用清水洗净后备用；取干净的锅，锅中放入干荔枝和干大枣，加水煎煮后即可 服用。　　2、豆浆大米粥　　所需材料：豆浆、大米、白糖　　制作方法：先用清水将大米淘洗干净，然后放入锅中；锅中倒入豆浆，开火煎煮成粥；最后根据个人口味放入白糖搅拌融化即可食用。　　3、鸡蛋枣汤　　所需材料：鸡蛋、红枣、红糖　　制作方法：红枣用清水洗净去核备用；取干净的锅，锅中加水煮沸后打入鸡蛋；等水再次沸腾以后放入红糖及红枣；转成小火煮20分钟左右即可食用。